秘魯旅遊

在中南美洲旅遊,拉肚子怎麼辦?

開開心心在中南美洲旅遊,萬一途中拉肚子怎麼辦?

每次旅遊都會是一趟美食之旅,不管是在哪裡一定都會想要嘗試路邊攤的衝動,吃的喝的,走過路過不想錯過的小吃,既便宜又好奇的食物!只要有當地人購買就會想要湊上去,不曉得為什麼我身邊的朋友每個去過庫斯科回利馬的都會拉肚子…….包括我也是,不過我是在玻利維亞的的喀喀湖就開始了一週腹瀉旅程,前往馬丘比丘的鐵支路上也是沿途找廁所,吃什麼拉什麼!喝水也是QAQ 什麼都不能吃,有沒有好可憐,有人說是因為高山症,也有人說是水土不符,總之我還是良心建議,不要吃來路不明的食物!因為我們的腸胃道還不夠強壯,尤其水的來源!

除了不要再繼續吃刺激物以外,以下就為大家介紹一些藥物,萬一有腹瀉症狀應該如何到藥局求救(畢竟自己帶的藥物還是不足以治療當地感染的細菌啊)!:

若在秘魯旅遊時,可以至Mifarma或是Inkafarma,這兩間比較大家的藥局,如果到BOTICA是沒有賣藥的唷!

  • GRAVOL 口服藥錠 = 高山症、噁心、頭暈、嘔吐 (每 8 h.)
  • BACTRIM FORTE 口服藥錠 = 腸胃道感染、腹瀉 (每 12 h.)
  • DONAFAN 口服藥錠 = 嚴重腹瀉 (每 8 horas)
  • ENTEROGERMINA 口服液體 = 補充電解質、恢復腸胃道菌叢. (每12 h.)
  • FLATUZYM 口服藥錠 = 消脹氣. (每 8 h.)

不過不同的藥物廠商會出不同的劑量,在購買時還是再詢問一下怎麼吃比較好喔!

說真的,即使出國前看了旅遊門診,開了一堆藥,在旅遊時怎麼吃都沒有用時,就是要向當地的藥局CALL HELP了!別讓腸胃壞了你的行程,也不要忘了別喝來路不明的水及飲料喔!像是進雨林的團都會推你嘗試天然迷幻藥—死藤水,千萬千萬要有個人照顧你,不然萬一上吐下瀉很嚴重,沒有人買運動飲料給你,總之開開心心出門,除了要快快樂樂以外,還要記得帶上很多衛生紙唷!啾咪~

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